水戸で口コミと評判の高い人気スポーツジムをランキング形式で徹底比較!自分に合ったジムを探している方は必見です!

アブレイズボディデザイン水戸の口コミや評判

公開日:

アブレイズボディデザイン水戸の画像
【詳細】
店舗名:ABLAZE BODY DESIGN 水戸
住所:〒310-0805 茨城県水戸市中央2-10-27
TEL:029-306-9112

アブレイズボディデザイン水戸は、水戸市にある24時間営業のスポーツクラブです。安全性と効果を両立した最新のトレーニングマシンや、初心者から上級者まで参加できるプログラムが魅力です。本記事では、アブレイズボディデザイン水戸の特徴と魅力を紹介します。水戸市でスポーツクラブをお探しの方は、ぜひご覧ください。

効果と安全性を両立した最新マシンを完備

スポーツクラブを選ぶ際に、どんなマシンが導入されているのか、最新のマシンがあるかどうかは、非常に重要な要素だと考えている方が多いのではないでしょうか?アブレイズボディデザイン水戸では、安全性と効果を両立した最新のトレーニングマシンを多数完備しています。導入されているトレーニングマシンの具体的な種類が気になるという方のために、ここでは、アブレイズボディデザイン水戸に導入されているマシンを詳しく紹介します。スポーツクラブはマシンで決めたいと考えている方は、ぜひ参考にしてください。

ウエイトスタックゾーン

ウエイトスタックゾーンには、本格派ながら初心者にも使いやすいトレーニングマシンを揃えています。導入されているトレーニングマシンは、ロータリートーソ、グルートプレス、アブドミナル、チェストプレス、デルトイドフライ、ラットプルダウン、バーチカルロウ、ローロウ、ショルダープレス、デルトイドレイズ、バイセップカール、チップマシン、デュアルアジャスタブルプーリー、アブダクター、スタンディングカーフ、ニーリングレックカール、シーテッドレッグプレス、レッグエクステンション、シーテッドレッグカールです。

フリーウエイトゾーン

フリーウエイトゾーンは、しっかりと筋肉を追い込めるマシンが揃っています。導入されているマシンは、グルートハム、プルアップ・ディップ・レッグレイズ、マルチアジャスタブルベンチ、ユーティリティーベンチ、アジャスタブルアブドミナルベンチ、アジャスタブルデクラインベンチ、ハイロウ、ローロウ、チェストプレス、ラットプルダウン、インクラインプレス、アブクランチ、パワーケージ、スミスマシン、アングルドレッグプレス、ハックスクワット、グルートドライブ、チルトシートカーフ、ベンチプレス、2-サイドオリンピックウェイトツリー、シーテッドプリチャーカール、アジャスタブルバックエクステンションです。

カーディオゾーン

カーディオゾーンは、ランニングマシンやエアロバイクなどが設置されているエリアです。エアロバイクには、リカンベントバイクや、アップライトバイクなどがあります。ランニングマシンには、トレッドミルが8台あります。

少人数プログラムで結果が出る!

アブレイズボディデザイン水戸では、全てのプログラムが少人数限定で行われます。全てのプログラムが8人限定です。しっかりと教わることができるため、大人数での指導を行っているスポーツクラブよりも、早く確かな結果が出ます。少人数でしっかり学べるスポーツクラブをお探しの方は、アブレイズボディデザイン水戸を検討してみては、いかがでしょうか?ここでは、アブレイズボディデザイン水戸で開催されているプログラムを詳しく紹介します。スポーツクラブをお探しの方は、ぜひ参考にしてください。

ファンクショナルトレーニング

ファンクショナルトレーニングは、アメリカ海軍発祥の体力とコンディションを維持するためのトレーニングです。複数の部位を同時に鍛えることができるため、効率的に身体を鍛えることができます。負荷を変えることができるため、運動が苦手という方にもおすすめです。

ピラティス

アブレイズボディデザイン水戸では、ピラティスのプログラムも開催しています。ピラティスには、ボディラインの引き締めや身体の痛みの改善、怪我の予防などの効果があります。運動が苦手な方でも無理なくこなすことが可能です。

エアリアルヨガ

近年、注目を集めているエアリアルヨガのプログラムも開催されています。エアリアルヨガとは、ハンモックを使用するヨガです。名前は知らないという方でも、テレビなどで見かけたことがあるという方は多いのではないでしょうか?エアリアルヨガには、リラックス効果やきれいに筋肉が付くことなどのメリットがあります。

パーソナルトレーニングにも対応

アブレイズボディデザイン水戸では、全てのプログラムが8人限定の少人数で開催されています。全てのプログラムが少人数限定での開催ですが、個人で教わりたいという方のためにマンツーマンのパーソナルトレーニングも対応しています。個別にしっかりと教わりたい方、他人と一緒にトレーニングを受けるのは苦手という方には、パーソナルトレーニングがおすすめです。ここでは、アブレイズボディデザイン水戸のパーソナルトレーニングについて、紹介します。水戸市でスポーツクラブをお探しの方は、ぜひ参考にしてください。

リフォーマーピラティス

リフォーマーピラティスパーソナル会員は、マンツーマンでリフォーマーを使用してのピラティスを行うことができます。リハビリ中の方やピラティス初心者の方から、上級者の方までおすすめのトレーニングです。月会費は4万円です。リフォーマーピラティスパーソナルの会員になると、ひと月あたり4回の指導を受けることができます。1回の指導時間は60分。リフォーマーピラティス会員は30名限定のため、検討中の方は早めに申し込みを行いましょう。さらに会員になると、月に4回のパーソナルトレーニング以外にも、ビタミンサーバー、水素水、コラーゲンマシンなどを利用することもできます。

次世代加圧BFRトレーニング

アブレイズボディデザイン水戸のパーソナルトレーニングでは、次世代の加圧BFRトレーニングを受けることが可能です。BFRとは血流制限のことで、加圧BFRトレーニングとは、専用のベルトを使用することで、特定の部位に血流制限をかけ、血流制限をかけた状態で行うトレーニングです。加圧BFRトレーニングは、血流制限をかけるため、通常の血流制限をかけない状態で行うトレーニングよりも、軽い負荷・短い時間で大きなトレーニング効果を得ることができます。筋力アップの効果以外にも成長ホルモンの分泌を促せることから、アンチエイジング効果や体脂肪燃焼の効果、間接の痛みを和らげる効果なども同時に得ることが可能です。トレーニングに使える時間があまりないという方や、短時間で効率的にトレーニングを行いたい方におすすめです。

アブレイズボディデザイン水戸は、最新のトレーニングマシンが豊富に揃っていること、初心者から上級者まで参加できるプログラムが、豊富に開催されていることなどが魅力です。プログラムは全て少人数限定で行われるため、しっかりと結果を出すことができます。24時間いつでも営業しているため、深夜や早朝にトレーニングを行いたいという方にもおすすめです。水戸市でスポーツクラブをお探しの方は、アブレイズボディデザイン水戸の利用を検討してみてはいかがでしょうか?

おすすめ関連記事

サイト内検索
記事一覧

【水戸市】おすすめのスポーツジム5選

イメージ12345
会社名ATLASエニタイムフィットネス水戸米沢店ライザップ水戸店ダンロップスポーツクラブ水戸店スポーツクラブ ルネサンス 水戸24
営業時間・定休日 広々としたスタジオで目的に合ったプログラムが楽しめる!マシンジム特化型!24時間いつでも好きなときに利用可能マンツーマンで専属トレーナーが内側から外側まで徹底サポート!初心者から上級者まで楽しめる充実したプログラムが満載!水戸エリアで最大規模のジム!24時間営業で本格トレーニングが叶う
詳細リンクもっと詳しくもっと詳しくもっと詳しくもっと詳しくもっと詳しく
*/