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B-line 水戸南町店の口コミや評判

公開日:

B-line 水戸南町店の画像

【詳細】
店舗名:B-line 水戸南町店
住所:〒310-0021 茨城県水戸市南町2丁目3-32 CITY CORE 西洋倶楽部 3階
TEL:029-221-1030

B-line水戸南町店は、水戸駅から徒歩10分の位置にある、女性専用のお気軽に利用できるフィットネスクラブです。トレーニングやスタジオのプログラムで、身体を鍛えることはもちろん、ゲルマニウム温浴やコラーゲンスペースなど、「美オプション」と呼ばれる美にアプローチした、女性にうれしい施設が充実しています。

B-lineの特徴とは?

B-lineではサーキットトレーニングや各種マシンのほか、オプションでさまざまなスタジオレッスンを受けることができます。基本となるトレーニングは、30分間のサーキットトレーニングなので、買い物途中や仕事の前後、または、休憩時間などの隙間時間を利用しやすいです。

いつでも思いついたときに、短時間で気軽に通えるため、今まで継続できなかった人も、習慣化することに期待できます。B-lineは一般的なスポーツクラブやトレーニングジムと違って女性専用なので、周囲の視線を気にすることなく、気軽にのびのびと、トレーニングやレッスンにとり組むことができるのもうれしいポイントです。

ここでは、B-lineで取り入れているトレーニングやレッスンについて見ていきましょう。B-lineでの基本となるエクササイズは、油圧マシンとジョギングボードを組み合わせた、30分間のサーキットトレーニングです。

B-lineオリジナルの油圧マシンとジョギングボードを交互に使い、時間のロスなく、30分で2周できるサーキットトレーニングは、短時間で簡単にできる、効果的な根拠に基づくエクササイズです。各マシンでトレーニングした後に、ジョギングボードを40秒間こなすことを繰り返すエクササイズで、頑張りの結果や体調を数値で見ることができるので、モチベーションが持続しやすいでしょう。

サーキットトレーニングの前後には、ランニングやウォーキングができるトレッドミルや、各種トレーニングマシンを利用することができます。もちろんマシントレーニングのみでもご利用が可能です。各種トレーニングマシンは筋力に合わせて調整できるので、シニアの方から若い人まで安心して行えるエクササイズです。

初心者の方は使用方法や正しいフォーム、効果的な負荷のかけ方などについて、スタッフに確認してから利用するようにしましょう。B-lineではサーキットトレーニングやマシントレーニングのほかに、オプションでスタジオレッスンも実施しています。下記で併設のカルチャースタジオMuget(ミュゲ)で実施しているレッスンの一部をご紹介します。

●美姿勢ピラティス
●やさしいピラティス
●大人のバレエ・バレエストレッチ
●子どもバレエ
●スラックライン
●骨盤ストレッチ
●プライベートトレーニング
●ストレッチマッサージ(プライベート)

お時間が取れる方はサーキットトレーニングやマシントレーニングと併用して、ぜひスタジオレッスンも体験してみましょう。

B-line自慢の美オプションとは?

ここでは、B-lineの女性専用ジムならではの特徴の一つである「美オプション」について見ていきましょう。B-lineでは、一般的なトレーニングジムの設備だけではなく、コラーゲンスペース、ゲルマニウム温浴など「美オプション」と呼ばれる美しくなるための設備が充実しています。

女性専用ならではのうれしいサービスですね。それでは、それぞれのサービスについて見ていきましょう。

ゲルマニウム温浴

ゲルマニウム温浴は、ゲルマニウムを含む化合物を溶かした40-43度の湯に、15-30分程度手足をつけて温浴を行う入浴方法で、体の芯から温まり、血行が良くなって多量の発汗作用が得られます。たった20分で、エアロビクス約2時間分に相当する600kclを消費し、体脂肪率を平均して2~5%落とすというから驚きです。

有機ゲルマニウムは浸透性が良く、有効成分が皮膚呼吸により、体内に吸収されて全身を巡ります。また、体内に大量の酸素を作り出す、という優れた性質のおかげで、大量の酸素を全身のすみずみまで運ぶことで血液を浄化してくれます。

これにより、新陳代謝がさかんになり免疫力を高め、身体の不調を整え、留高化が期待できるというわけです。体内に長く残留できない有機ゲルマニウムは、2~3日で体外に排泄されますが、この時に老廃物や有害物質を一緒に連れ出し、デトックスを行います。

このように、排泄力を高めて本来の自然治癒力を引き出すことで、健康や美容面において優れた効果をもたらしてくれます。ゲルマニウム温浴は次のようなお悩みの方にオススメです。

●冷え性
●汗をかきにくい
●ストレスがある
●肌荒れが気になる
●むくみがある
●疲れがたまっている

ひとつでも当てはまる方はぜひ一度試してみてください。

コラーゲンスペース

B-line 水戸南町店は、ヨーロッパで医療機器としても使用されている、コラーゲンを増殖させる効果のコラーゲンライトをスタジオの天井に設置しています。赤色の光トリートメントランプには、アンチエイジングと肌補正効果があると言われており、その光は肌の真皮層に届き、内部からお肌を活性化させ、コラーゲンの生成を促進してくれます。赤色のコラーゲンライトには以下のような効果が期待できます。

●小じわの改善
●肌のくすみ・目の下のクマ改善
●肌のはりを良くする
●肌のキメを整える
●血行を促進し肌のトーンを明るくする

ぜひ一度コラーゲンライトの効果を実感してみてください。

B-lineの料金は?

気になる料金は以下のとおりです。

●入会金:1万1,000円(税込)(キャンペーン期間中は0円)
●諸費用:3,300円(税込)
●事務手数料:3,300円(税込)
●基本会費:
・(一般会員・ゲルマ会員)6,600円(税込)
・(シニア会員※満70歳以上・ナイト会員)6,050円(税込)
●保険料:110円(税込)
●オプション:
(ブルブルマシン)定額制2,200円(税込)、チケット制165円/1回
(コラーゲンフット)定額制2,200円(税込)、チケット制220円/1回
(ゲルマ温浴+コラーゲンフット)定額制3,300円(税込)、チケット制1,100円/1回
(ゲルマ温浴+コラーゲンフット)定額制のみ4,400円(税込)
(スタジオレッスン)定額制3,300円(税込)※指定の講座、チケット制1,320円/1回(税込)

まとめ

B-line水戸南町店は女性専用、短時間のトレーニング、そしてなんと言っても「美オプション」と女性の方には安心でうれしいポイントがいっぱいです。B-line水戸南町店ならシニアの方から若い方まで、楽しめるエクササイズもあります。気軽にリラックスして通えるので、美容と健康を習慣化して、目標の身体を手に入れましょう。

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